Kegunaan Gerakan Berjalan untuk Kesehatan, Cegah Arthritis hingga Obesitas

Beberapa hal tersebut yaitu pastikan kamu mengenakan baju atau jaket yang dapat menyerap keringat, gunakan juga sepatu yang khusus untuk berjalan kaki yang memiliki bantalan kuat dan fleksibel. Saat berjalan posisi leher juga tidak boleh menengadah atau menunduk.,Olahraga,Ragam,Jabar,Manfaat Jalan Kaki,Obesitas,Tips Olahraga,Apa Manfaat Olahraga Bagi Tubuh,Info Kesehatan,Osteoporosis,Yogyakarta